Commencer  par un Signe de Croix: «Au nom du Père, et du Fils, et du Saint Esprit…»
Seigneur, dans le silence de ce jour naissant, je viens te demander la paix, la sagesse et la force. Je veux regarder aujourd’hui le monde avec des yeux tout remplis de charité; être patient, compréhensif, doux et humble; voir tes enfants au-delà des apparences, comme tu les vois toi-même, et ainsi, ne voir que le bien en chacun. Ferme mes oreilles à toute calomnie, garde ma langue de toute malveillance et que seules les pensées qui bénissent demeurent en mon esprit. Que je sois si bienveillant et si joyeux que tous ceux qui m’approchent sentent ta puissance et ta présence. Revêts-moi de ta beauté, Seigneur, et qu’au long du jour je te révèle. Ainsi soit-il.