Comment soigner sa prostate après 60 ans?

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La prostate est une glande sexuelle de la grosseur d’une châtaigne qui, avec les glandes séminales, fabrique le sperme. Elle est traversée à la sortie de la vessie, par l’urètre par lequel passe l’urine. Quand la prostate est saine, tout va bien, la vessie se vide normalement et totalement en une seule miction.
Après soixante ans, la prostate double ou triple son volume. Un adénome se forme et comprime peu à peu le sphincter de l’urètre à la sortie de la vessie qui a alors de la peine à se vider. Il reste en permanence un résidu d’urine, c’est ce qui provoque des mictions fréquentes et peu abondantes le jour mais plus gênantes la nuit.

Les désagréments des problèmes de prostat

On a une difficulté à uriner avec un jet faible et la sensation que la vessie n’est pas complètement vidée.
On a aussi des besoins fréquents d’uriner pour une quantité faible.
On a des envies pressantes. On ressent très brusquement un besoin urgent d’uriner et cela constitue un vrai handicap qui entraîne une appréhension au moindre déplacement.
Les symptômes peuvent être pires avec une dilatation progressive de la vessie qui va aboutir à l’atonie avec perte de pouvoir de contraction. L’urine s’accumule et cette pression se transmet au niveau des uretères et des reins, se traduisant peu à peu par une insuffisance rénale. Cette hypertrophie bénigne de la prostate touche près des deux tiers des hommes de plus de 50 ans et entraîne chez un bon tiers, des troubles urinaires. Après 70 ans, 90% des hommes en souffrent.

Les causes des tumeurs bénignes de la prostate

On pense que c’est la conséquence d’une perturbation hormonale due au vieillissement. L’adénome (tumeur bénigne) de la prostate pourrait être relié à la baisse de testostérone en circulation dans le sang s’observant naturellement avec l’âge. Selon cette hypothèse, cela créerait un changement de rapport entre la testostérone et les œstrogènes qui agirait en faveur de la croissance de la prostate.
On pense également que l’alimentation joue un rôle dans le développement de cette pathologie comme:
– la consommation excessive de produits laitiers;
– l’ajout d’hormones féminines pour faire grossir plus vite le bétail;
– l’omniprésence de perturbateurs endocriniens;
– l’utilisation massive de pesticides et de fongicides et des engrais chimiques pour la production intensive de fruits et légumes.
Tous ces produits jouent un rôle sur les sécrétions hormonales et favorisent l’hypertrophie prostatique. C’est pourquoi il est recommandé de consommer le plus possible des produits biologiques certifiés. Mais même une bonne hygiène de vie ne suffit pas toujours et il faut aussi se servir des bienfaits de la nature pour remédier à ces problèmes.

Thérapie naturelle

On prendra:
– L’épilope (Epilobium parviflorum) contient 35% de polyphénols totaux, 25% de tanins, des flavanoïdes et 5% d’oenothéine B. L’épilobe séchée se consomme en tisane, en raison d’une tasse matin et soir.
– La tomate consomme nature ou en sauce réduit le risque de cancer de la prostate. Elle est riche en lycopène, un caroténoïde (antioxydant) protecteur de la prostate. C’est sous la forme de sauce tomate que le lycopène est le mieux absorbé par l’organisme. Consommer des sauces tomates biologiques avec la peau des tomates.
– Les brocolis cuits à la vapeur et al dente sont très protecteurs grâce à la présence d’antioxydants, de sulforaphane, mais aussi de molécules agissant sur l’équilibre hormonal (indole 3-carbinol) qui stimulent les mécanismes de détoxification de l’organisme et permettent ainsi d’inactiver des substances cancérigènes. Le chou, le chou de Bruxelles, le chou chinois sont bons pour la prévention du cancer de la prostate. Ces molécules orientent l’élimination œstrogénique par la voie la plus favorable.
– La grenade et plus spécialement le jus de grenade biologique jouent un rôle protecteur.
– La plupart des autres fruits et légumes sont bénéfiques comme l’ail et l’oignon biologiques de préférence. L’oignon agit par son effet anti-inflammatoire: il exerce une action sur l’hypertrophie glandulaire par modification des conditions d’hormono-dépendance de l’adénome.
– La verge d’or est anti-inflammatoire et analgésique. On la prescrit pour augmenter la diurèse, la sécrétion d’urine, en cas d’inflammation des reins et de la vessie. Elle se consomme sous forme de miel ou en tisane.
– Les pépins de courge exercent des effets spécifiques sur la prostate et la sphère urinaire. Ils augmentent le débit urinaire, stabilisent la miction et renforcent la musculature de la vessie.

Gemmothérapie:les bourgeons peuvent vous soulager

Le matin: 100 gouttes de macérat glycériné de Ribes nigrum 1 D (cassis) dans un peu d’eau.
A midi: 100 gouttes de macérat glycériné de Vaccinium vitis idaea 1 D (airelle rouge) dans un peu d’eau.
Le soir: 100 gouttes de macérat glycériné de Sequoiadendron giganteum 1 D (séquoia géant) dans un peu d’eau.
Après 15 jours on peut passer à 50 gouttes, mais si la prostate est trop enflammée, on prendra du marronnier (aesculus hippocastanum). Ces produits sont disponibles en droguerie et pharmacie.

Aromathérapie:faites un bon mélange d’huiles essentielles

Vous faites ce mélange 3 ml d’huile essentielle de gaulthérie couchée + 1 ml d’huile essentielle de lentisque pistachier + 2 ml d’huile essentielle de cyprès de Provence + 2 ml d’huile essentielle de géranium rosat.
Vous mettrez 3 gouttes de ce mélange sur un demi-sucre de canne ou dans une cuillère à café d’huile d’olive et ceci 3 fois par jour.

Homéopathie

Prendre 60 gouttes de Sabal serrulata composé des Laboratoires Boiron chaque matin (5 jours sur 7) dans un peu d’eau. On peut le prendre un mois sur deux durant l’année ou à vie si les risques sont toujours imminents.

Le zinc: un oligo-élément indispensable

Le zinc présente des propriétés normalisantes. Son niveau diminue significativement lors de l’incidence d’une hypertrophie bénigne de la prostate ou d’une prostatite. C’est un inhibiteur de la 5-alpha-réductase (enzyme) et un bactéricide permettant de juguler les inflammations de la prostate en bloquant la prolifération bactérienne dans le liquide prostatique. Le zinc réduit aussi les niveaux de prolactine, une hormone qui stimule la synthèse de la déhydrotestostérone, laquelle aide à la croissance des cellules, parfois malignes, de la prostate. Consommez 2 à 4 cuillères à café de graines de citrouille, tournesol ou sésame, moulues ou entières chaque jour. Le Zinc existe aussi sous forme de compléments alimentaires, comprimés ou ampoules de Granions de zinc (2 ampoules par semaine, disponibles en droguerie et pharmacie).

Un dernier remède efficace: le Prostideal

En cas de besoin irrépressible d’uriner, de mictions difficiles et de sensation de vidage incomplet de la vessie. Il contient des extraits végétaux de scutellaire et de pépin de courge. 2 capsules quotidiennes pendant deux à trois mois. Ce produit est disponible sur le site des Laboratoires Le Stum (www.labo-lestum.fr)
Nanti de tous ces bons conseils, vous devriez mieux dormir et mieux vous porter en retrouvant une certaine jeunesse, mais soyez sages, quand la santé revient, il faut savoir l’entretenir et toujours penser que les organes ne sont pas interchangeables et qu’il faut les faire durer sains le plus longtemps possible. Dieu nous a donné un corps pour en user mais non pour en abuser.

Père François Zannini, naturopathe